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📄 작품 소개
本作品は絶倫を目指す全ての男子たちに贈る、健全な『成人向け筋トレ応援音声作品』です。 誰もいない部屋でスピーカー再生するか、筋トレの動きを妨げないワイヤレスイヤホン等での視聴をお勧めします♪ ★セールスポイント★ 【ポイント1】 ～『自己効力感(セルフ・エフィカシー)理論』を取り入れた筋トレ応援音声～ 自己効力感とは「自分にはできるはずだ」と信じる気持ちのこと。 成功体験を積み重ねること、他人に応援されること、より良い自分を想像することで、つらく苦しい筋トレも続けられます。 【ポイント2】 ～やる気を引き出してくれる～ 正しいトレーニングフォームを教えてくれるもの、回数をカウントしてくれるものなど、トレーニー向けの動画・音声作品は世に溢れていますが、 それらはすべて「する気になっている人」向けのもので、筋トレが続かない人にやさしいものではありませんでした。 継続することが最も難しいのです。 本作品はあなたのやる気を引き出すために、時にきつく、時にやさしく、様々な言葉で励ましてくれます。 億劫な最初の一回、一動作をすることを褒めてくれます。 1セットの途中でやめてしまっても、怒ったりしません。 とにかくやさしい筋トレ初心者向け音声です。 【ポイント3】 ～実用的! 自宅で簡単にできる自重トレーニング4種を収録!～ 本作では特別な道具を使わなくていい「スクワット」「腕...
